每一种食物都有自己的夏日夏日特色 ，就像银耳 、养生萝卜、该吃豆腐等罕有的食物食物红色食物同样，有良多咱们不知道的推选特色。惟独你把握了食物的红色特后无的放矢，最罕有的最滋食物实际上是最佳的补品……

银耳

银耳有"菌中之冠"美誉 。它不光是夏日夏日一种很好的营养补品，也是养生一种强盛的补品 。银耳能滋阴润肺 ，该吃但同时粘性大，食物食物使人体痰液不易咳出 。推选假如只是红色无痰咳嗽，银耳润肺下场做作好
，最滋假如有痰，夏日夏日不适宜运用银耳。此外，将银耳以及香蕉百合煮成汤 ，具备滋润阴润肺、美容 、排便的熏染
。

萝卜

民间有"十月萝卜赛人参"，"夏日吃萝卜，炎天吃姜，不需要医生开处方"说法 。萝卜中维生素。A
、C生吃具备清热生津、凉血止血 、去世气的成果；熟食能益脾胃，消食下气。萝卜配大豆牛肉，有利气补血 、强筋骨的成果，适宜更年期女性食用 。

(责任编辑：娱乐)

• ·迪马济奥：科隆博将先以及米兰续约，之后被租借不断磨炼
• ·告辞库里！3方史诗级生意将告竣 怯夫夺冠犯人离队 西部乱套了
• ·拥有邓肯的马刺，为何如此成功？还有背后他的功劳央媒终于出手了，这5位明星不仅艺德差，连人品也不行
• ·伊藤美诚3：0零封对于手，国乒小将0：2输球，至今1场没赢
• ·深圳10元单式票中797万头奖
• ·利拉德交易进展：热火将再次报价 开拓者仍不满足？成都女主播事件：3名女主角拍30多部不雅视频，为赚钱自甘堕落
• ·新的起跑线在哪，我说了算