养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选
时间:2024-10-27 16:36:44 来源:凯泽公子网 作者:百科 阅读:896次
乌药米饭
质料 :乌药10克,养生药养白糖100克,吃甚糯米250克。好乌
做法:先将乌药加水浸泡 ,生药膳而后放入锅中煎半小时,法推捞出乌药,养生药养汤备用。吃甚将糯米洗净 ,好乌放入大碗中 ,生药膳退出过多水 ,法推用水蒸 。养生药养米饭蒸熟后扣在盘子里。吃甚将药汤中退出白糖,好乌煎成浓汁,生药膳倒入饭盘即食 。法推
药膳功能:本品健脾温胃 ,特意适用于脾胃结子者。
乌药蜜饮
质料 :乌药15克 ,元胡15克,半枝莲20克,蜂蜜30克。
做法:先将乌药、元胡