小满季节 ，夏日气温清晰增高，高温该奈我国大部份地域已经进入天气意思上的季节夏日。

气温飞腾的何样好夏同时 ，雨水也逐渐削减，养生样艰正如夷易近谚所说 ：“小满小满 ，比力江满河满
。日同

”小满季节高温多雨 ，深养生冷暖交汇频仍，祛湿强对于流天气也时有爆发，开始如暴雨 、夏日狂风
、高温该奈雷电等天气
。季节

在这种高温高湿、何样好夏湿热交加的养生样艰情景中，人体感应湿热难耐 ，会导致机体泛起胸闷
、心悸、肉体不振 、全身乏力等一系列的不适症状。

热邪以及湿邪都能伤害人们的身段瘦弱。

湿邪入侵，湿性下趋 ，易导致湿性脚气 、主妇带下等症状；湿邪侵入关键关键 ，则会导致风湿或者类风湿性关键关键炎、关键关键痛苦悲痛、伸屈倒霉、肌肤麻木；湿邪侵入脾胃 ，会引起腹泻、水肿、食欲不振、恶心等症状。

以是，小满季节养生要特意留意防“湿” ，特意是南方地域。

中医以为
，湿邪为“六淫”外邪之一，其致病有三方面的特色
：一是湿为阴邪 ，易伤阳气 ，阻止气机，常致脾阳不振 
，运化无权，使水湿内生
 ，发为泄泻 、水肿、尿少等症 。

(责任编辑：焦点)

• ·安切洛蒂对巴西队说yes 但他得明年1月或6月履新迪丽拉：靠108刀整成芭比，富豪豪掷400万，上节目卸妆惊艳所有人
• ·大鸟撞穿飞机挡风玻璃 残骸嵌入机身：飞翔员仍淡定驾驶
• ·马德兴：国足胜缅甸拿到2.41个技术积分，FIFA排名提升2位
• ·伦纳德有机会与前冠军核心搭档，西亚卡姆：愿意休赛期加入快船“肯德基吸管”事件遭群嘲，把当代社会的又一病态现象暴露无遗
• ·赌上未来！勇士有意交易库明加，格林提出看法，科尔出面制止张子枫未修生图流出，被网友公开批评：她的胸碍了谁的“意淫梦”？
• ·多面郑智：既拿大满贯又是悲情国脚 被赞最后大佬1973年，第一届香港小姐看看能认出几个，当时都是纯天然的大美女
• ·「德甲」榜首易主！拜仁遭逆转，多特迎大捷
• ·公牛智能锁获全球首批“安心守护”认证海航空姐被曝出轨成瘾，未婚夫放出大量不雅照，最终两败俱伤